В «Духовных практиках и медитациях» собраны все упражнения по работе над собой из книг Анастасии Новых. Собранные духовные практики, вне религий и политики, а основаны на психофизической базе человека. История человеческой цивилизации богата множеством людей с феноменальными способностями: йогами, волшебниками, шаманами и многими другими интересными людьми. Кто-то скажет, что это всё сказки и выдумки, а кто-то, - это были великие люди и вообще это разные духовные системы. Читая книги А. Новых, вы узнаете, что есть одна основа, единая для всех духовных систем. Так вот, медитативные упражнения и составляют часть этой основы. Которая с течением времени искажалась и дополнялась в различных культурах разными людьми. Поэтому мы рады вам предложить уникальные древние упражнения, опирающиеся не на верования и культурные понимания, а на неизменную в тысячелетиях психофизиологию человека!
Современные ученые доказали, на многочисленных опытах, что релаксация и пожелания о благодарности и любви, позитивные визуализации - оказывают оздоравливающий, расслабляющийй и успокаивающий эффект. Также нельзя не отметить безценный источник информации, дающий ответы на множество часто задаваемых себе и близким вопросов. Книга «Аллатра» научит человека быть всестронне развитым Человеком.
